Kurs Tag Uhrzeit Ort Kontakt Telefon Teilnahme
Steppaerobic Montag 19:35-20:35 Uhr Gemeindehaus Sirzenich Inga Seifer-Pilch 0049 176 61256415 Konditionen

 

 

 

 

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Steppaerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit einem Step-Brett in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Wir beginnen mit einem Aufwärm- und Konditionsteil, im zweiten Teil der Stunde wird eine kleine Choreographie erarbeitet.

 

Übungsleiterin

Inga Seifer Pilch

Inga Seifer-Pilch